פילאטיס מכשירים ברחובות האימוני כושר השונים זוהי דרך אשר מאפשרת לאדם להצליח לנהל אורח חיים בריא ותקין, ואכן ישנם חוגי ספורט רבים ועל ידי אותם חוגים יכול האדם לשפר את אופן ניהול חייו לצורה טובה יותר. ניתן לבצע את הכושר באמצעות דרכים רבות, ישנם כאלו אשר מבצעים את הכושר על […]

פילאטיס מכשירים ברחובות בתקופה האחרונה אנו שומעים על יותר ויותר אנשים אשר מבצעים שיעורי פילאטיס כי פילאטיס הוא הדבר הנכון לעשות . לשיעורי הפילאטיס נרשמים אנשים מגילאי ה20 ועד גיל 80. הפילאטיס מסייע רבות לעמוד השדרה ע"י כיפוף, מתיחה, סיבוב ועוד ומסייע ליציבה. אנשים ברמות כושר שונות טוענים כי ע"י […]

שינוי גודל גופנים